作业帮我想知道好的生活习惯都有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/05 22:19:08
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我想知道好的生活习惯都有哪些
我想知道好的生活习惯都有哪些
我想知道好的生活习惯都有哪些
早睡早起,适当的锻炼一下,每天看电脑不能太长时间,有空的时候多看看书,给自己充电
不在床上看书。早睡觉。练晚跑（早晨正是植物吐二氧化碳的时候）。
生活规律
好的生活习惯是长期坚持养成的，并不是短时间就能做的到的。生活要有规律，尽量在晚上11点之前睡觉，早上按时起床，星期天可抽两个小时锻炼身体，比如打乒乓球、跳绳、游泳等等，每天晚饭后最好有时间出去散散步，可以愉悦身心，把一天工作或学习中的烦恼释放一下，也可以约下朋友互相交谈下各自工作生活中的点点滴滴。总之生活要有规律，持之以恒。我说了这么多不知对你有帮助没有，望多多包涵。...
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好的生活习惯是长期坚持养成的，并不是短时间就能做的到的。生活要有规律，尽量在晚上11点之前睡觉，早上按时起床，星期天可抽两个小时锻炼身体，比如打乒乓球、跳绳、游泳等等，每天晚饭后最好有时间出去散散步，可以愉悦身心，把一天工作或学习中的烦恼释放一下，也可以约下朋友互相交谈下各自工作生活中的点点滴滴。总之生活要有规律，持之以恒。我说了这么多不知对你有帮助没有，望多多包涵。
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