作业帮我是整16周岁的男孩,身高138厘米,体重32千克.我父母都很高,我还能长高吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/24 12:05:44
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我是整16周岁的男孩,身高138厘米,体重32千克.我父母都很高,我还能长高吗?
我是整16周岁的男孩,身高138厘米,体重32千克.我父母都很高,我还能长高吗?
我是整16周岁的男孩,身高138厘米,体重32千克.我父母都很高,我还能长高吗?
长高的可能性不大了,长胖有可能.
少食多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等.
吃你想吃的东西,以促进提高食欲.于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲.建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食.
让对你有益的饮食随处可见.除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃.吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量.
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量.
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等.
夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处.
要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病.
我是整16周岁的男孩,身高138厘米,体重32千克.我父母都很高,我还能长高吗?
男孩今年13周岁身高162厘米、体重46公斤,父亲173厘米、母亲162厘米,男孩子的预测身高有多高?
我这样的身高和体重和我的年龄 算是标准吗?我2000年9月16日生的 今年周岁13 虚岁14 体重104 我是男孩
8厘米高肽有用吗?我今年17周岁了 身高1米73 我是刚吃的 请问我吃了8厘米高肽还能长吗?
我是14岁（12周岁）的男孩,智商114正常吗
我是几年级的?身高143厘米!
我的身高以后能长多高?我父亲身高185 CM 母亲 163CM 我是1995年4月出生,现在周岁15 虚岁16 身高181,我以后还能长高吗?最高能长多高?
身高180厘米重180斤,我是男的,怎么吃都不会胖.23周岁,怎么能在胖啊,狂吃海是不行，大伙都说我是电线杆，你们的都好，我选谁啊
到底多大年龄才能考驾照?是18周岁还是16周岁?我是郑州的~
请问一下我10周岁身高1米39体重32.5千克-33千克左右这叫胖吗?我是男的
某幼儿园中班的小朋友平均身高是115厘米,其中男孩人数比女孩多5分之1女孩平均身高,这个班男孩平均身高是这个班男孩平均身高是多少?用算术法 要意思
春天幼儿园中班小朋友的平均身高是115厘米,其中男孩比女孩多1/5,女孩平均身高比男孩高10%,这个班男孩的平均身高是多少厘米.
春天幼儿园中的小朋友平均身高是115厘米,其中男孩比女孩1/5,女孩平均身高比男孩高10%这个班男孩的平均身高是多少厘米?
1.幼儿园中班同学的平均身高115厘米其中男孩比女孩多5分之1女孩平均身高比男孩高10分之1这班男孩平均身高多少厘米?
我13岁了（男孩）,身高163厘米,初三的时候能长到180左右吗?
身高:160厘米,体重,108斤,我是男的
1.某幼儿园中班的小朋友平均身高是115厘米,其中男孩比女孩多5分之1,女孩的平均身高比男孩高10%,男孩平均身高是几?
某幼儿园中班的小朋友平均身高是115厘米,其中男孩人数比女孩多5分之1女孩平均身高比男孩高10分之1这个班男孩平均身高是多少?要意思