作业帮人际关系紧张怎么办（懂心理学的欢迎解答）现在主要是在人面前比较容易紧张,也导致别人紧张.遇到别人时,比较多人可能是不由自主地咳嗽吧,来表达自己的紧张,弄得我不知道该怎么办.其
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/29 13:44:37
人际关系紧张怎么办（懂心理学的欢迎解答）现在主要是在人面前比较容易紧张,也导致别人紧张.遇到别人时,比较多人可能是不由自主地咳嗽吧,来表达自己的紧张,弄得我不知道该怎么办.其
人际关系紧张怎么办（懂心理学的欢迎解答）
现在主要是在人面前比较容易紧张,也导致别人紧张.遇到别人时,比较多人可能是不由自主地咳嗽吧,来表达自己的紧张,弄得我不知道该怎么办.
其实我是觉得小时侯那么单纯,比较快乐,是好的,虽然受到的欺负比较多.现在是受欺负比较少了,但是觉得自己没那么单纯了,变得有点那样令人敬而远之吧,时常自己一点点举动都让人那么敏感.
导致这样的状况是 自己高中到大学这一段不愉快的人际关系经历,让自己筑起了一道心理围墙,不让人靠近、不让人说三道四（批评、说不好听的话、说自己的缺点）、对亲近的人要求比较严格等等,有些敌视的心理.虽然我现在原谅了当初有意伤害或者无意伤害自己的人,知道有些事情是不可避免的,有些事情是不得已而为之的,但是这种不良的影响还延续到现在.
经常有人问我,你有女朋友了吗?我说,还没有,确实没有.一来我不想这么早找,二来因为我怕亲近的人会对我不理解、和作出伤害的事,亲近人的伤害会比其他人的伤害会更重（当然,这只是我暂时这么认为的）.现在身边真正能说上心里话的人没有几个,有些“丑事”你是不愿意说给所有人听的.
现在就是自己比较容易在人群中紧张,也导致别人紧张（或许我不用在乎这个?）,人际交往经常磕磕绊绊的.有时还要掩饰自己的紧张.或许我在乎的太多了?
人际关系紧张怎么办（懂心理学的欢迎解答）现在主要是在人面前比较容易紧张,也导致别人紧张.遇到别人时,比较多人可能是不由自主地咳嗽吧,来表达自己的紧张,弄得我不知道该怎么办.其
你自己还不够自信,就像以前我一样,进商场总是很胆怯,蹑手蹑脚的,后来发现时自己挣钱太少了,很多东西买不起,后来工资多了,就没有那么局促了,买东西时显得很自然,现在就是自己买不起的东西也会抱着欣赏的目光过去看看,偶尔还会试一下.对于社交方面,感觉别人给你的压力太大,出现这种情况,感觉还是你内心不够强大,内心不够强大,是因为你自己的储备不足,跟别人没有共同语言.设想一下,你自己什么都懂,什么都会,满腹经纶的话,你还会因为别人找不到共同话题么.所以,建议你多读书,多与别人沟通,交流,慢慢的就会越来越好.以上是个人的鄙见!