如何才能迅速忘记一件事?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/05 11:51:56
如何才能迅速忘记一件事?
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一直忙起来做其他的事,闲着的时候可以听不相关的音乐转移注意力.可以以三天为一个短期目标来实现,坚持七次,也就是二十一天,你不去想那件事就成为了习惯,你到时候就可以啦.虽然开始很难坚持,不过我试过,这是有效的,

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