人的身高与什么有关

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 08:42:28
人的身高与什么有关
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人的身高与什么有关
如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌.
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好）,一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨.海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳,人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错.很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高.因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高.所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,

人的身高与什么有关 人体的身高与什么有关例如营养等 人的身高体重胖瘦与遗传有关吗? 人的身高与臂长有什么关系 身高与人体的哪些细胞有关? 一个人所承受的重力与什么有关是体重.身高?还是什么 你的身高与父母的身高有什么关系 脚印的长度与人的身高有什么关系 人脚印的长度与身高有什么关系 人的身高与脚印长度有什么关系? 人的脚长与身高有什么关系? 身高与基因有关吗 人的身高与手臂长度 比例是多少?人的身高与手臂长度有什么关系 ?我的手有171那么是多少身高? 儿童各年龄段的身高与成年后的身高有什么关系? 世界上身高最高的人叫什么? 你的身高与父母的身髙有什么关系? 什么时间人在太阳下影子的高度与身高一样? 一个人的年龄与身高和体重有什么关系?