如何在10天之内减掉20斤诶..假期又发福了..离开学没多少天啊.哪位大哥大姐能告诉我怎么10天减20斤啊.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/28 02:55:16
如何在10天之内减掉20斤诶..假期又发福了..离开学没多少天啊.哪位大哥大姐能告诉我怎么10天减20斤啊.
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如何在10天之内减掉20斤诶..假期又发福了..离开学没多少天啊.哪位大哥大姐能告诉我怎么10天减20斤啊.
如何在10天之内减掉20斤
诶..假期又发福了..
离开学没多少天啊.
哪位大哥大姐能告诉我怎么10天减20斤啊.

如何在10天之内减掉20斤诶..假期又发福了..离开学没多少天啊.哪位大哥大姐能告诉我怎么10天减20斤啊.
运动+节食
最简单的:
跑步+只吃早中餐