吊氨基酸对身体有好处吗?我今年29岁,是个上班族,经常感到浑身乏力,头昏脑胀,就好像睡不够一样,听同事说可以去吊瓶氨基酸,这样对身体有好处吗? 期盼你的回答 谢谢

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/18 23:46:18
吊氨基酸对身体有好处吗?我今年29岁,是个上班族,经常感到浑身乏力,头昏脑胀,就好像睡不够一样,听同事说可以去吊瓶氨基酸,这样对身体有好处吗? 期盼你的回答 谢谢
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吊氨基酸对身体有好处吗?
我今年29岁,是个上班族,经常感到浑身乏力,头昏脑胀,就好像睡不够一样,听同事说可以去吊瓶氨基酸,这样对身体有好处吗?
期盼你的回答 谢谢

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你同事真是. 我都没言语了.

没事别吊针,吊针短期效果好,但是远期看来对身体并不好,尤其是对血管不好.
而且你又不是生了什么必须去吊针的病,干嘛闲极无聊要去吊针呢?
吊氨基酸就是补水补营养而已.不是神药.

你的问题就是亚健康,就算你吊了一针氨基酸,一下子精神了,隔天身体代谢了就恢复平常了.不要去乱花这个钱.

亚健康就是要靠自己来改善,首先你要吃好喝好,一日三餐定时定量,平常要多喝水,如果你喝水少,身体处于微脱水状态,也会很没精神.
然后就是作息规律,你每天11点前睡觉,第二天7点前起床.
再然后就是运动,每天运动半小时,出汗为止.
最后就是心理压力不要太大,保持心情愉快.

有上面这几条,你坚持个10天看看.
还有,如果你平时体弱容易感冒伤风嗓子疼,或者有轻微胃炎和其他炎症等等,也建议你吃些蜂胶.没有副作用的好东西.但是一定要买巴西的,那是真的.而且最好去选无酒精的蜂胶液.蜂胶液吸收比胶囊快和好.最好别选有酒精的,假如你的胃不好,酒精对胃刺激.

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