以科学饮食,健康生活为题的文章,可以叙事、议论、抒情在明天中午之前回答我

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/12 10:20:34
以科学饮食,健康生活为题的文章,可以叙事、议论、抒情在明天中午之前回答我
xVnFJ#~@?@ղ$KŎd9M. ҎKQ ٙ3g s= bтxnǟ&dDgws/y-Tиa~=+m[>+mn`=~f Pp,;Ժ7a$ܿd|\ >8Jo4v*q :B<8̭#?sɂ<`qpG[eY|Ú:{&>Gx@O|/,_蹽(@ DFCXEH>"JB[챨: h *e~!>1ܮiA^EMx E$a@#^фF [<7̭ݲ`|ғߞYȎΏlڏW*FQqB D/$3I%!UF726E:VXX8ǍvOYt(*&q<] 4x:$P*5JY:0wuuk`>ю*#-,ȇ'MR1ItB]{%*:`t{,/Ce 兖vˬ8D`ѥrt$N,pb7%1 zU Twi=Y+$}E`ڗTadp4F?ˮXV*)Ӣ (Sa/J-dOn 2r|w&/IL1cbzD]%TT4Ɗ%4d(^MG=tl7Zh!路v>D1(c+m] f(`֥1_B`WE,a}-,24C7v{*YDK&q5((0pxTpg=wҡYVt?Dŧy_TR>MCz\[6,İ x?!.wM~%+/1oLVv2 wJN)yFP!dGIՎ-bi$~G0[5.~a GEy=vGdU3Zh`Dԋѭ`9(L|3 0efY䚬VzC_ LXU\%S)*'7|Д8s 2}8+MlxBf@ٛrÁрvK$^?Кx_> n

以科学饮食,健康生活为题的文章,可以叙事、议论、抒情在明天中午之前回答我
以科学饮食,健康生活为题的文章,可以叙事、议论、抒情
在明天中午之前回答我

以科学饮食,健康生活为题的文章,可以叙事、议论、抒情在明天中午之前回答我
我们人人都对健康关注,但是在寻求健康的道路上,可以说是八仙过海,各显其能.每个人都有自己一套做法,穿有穿法,吃有吃法,活有活法.但是我们知道健康是有规律可循的,人们确实现在对健康是非常关注了.
那么世界卫生组织也提出了,对于健康来说,7%取决于气候与地理条件,8%取决于医疗条件,10%取决于社会条件,15%取决于遗传,60%取决于个人生活方式.健康的一半是心理健康,所以心理健康在我们这边占有举足轻重的位置.我们想,心理健康是非常重要的.那么精神障碍已经成为当前我国疾病分类中较为严重的一类,全世界20%的自杀发生在中国,而且中国是惟一女性自杀超过男性的国家.那么由于竞争加剧,社会支持网络的削弱,心理应激这种因素的增加,使得我们现在心理卫生问题越来越突出了.那么有人预计,精神卫生问题所导致的这种疾病负担,那么排在2020年疾病总负担的第一位,这是非常突出的.我们保持一种平和的心态是非常重要的,要竖立人生的目标,控制我们自我的欲望,这样会保持愉悦的一生.那么知足者常乐,这是我们需要谨记的.那么人生在世健康为本,千万不要因为名利而损害健康,那是得不偿失的.我们提倡健康的生活方式,要重视休闲的活动,多到外边去享受阳光和自然,舒展身心,妥善安排我们的作息,这也是很重要的.要有一个自我松弛的方法,保持一种平和的心境.
好!最后我想用健康生活的二十二点来总结我们今天所讲的内容:炒菜油盐少放点,口味别咸清淡点,戒烟限酒自觉点,体重腰围控制点,伸腰伸腿勤动点,青菜水果多吃点,五谷大豆杂食点,开水牛奶多喝点,精神愉快放松点,休息睡眠充足点,每日二便通畅点,两性生活安全点,个人卫生良好点,血压心率常测点,勤看医生定时点,要想生活滋润点,防治知识多懂点,思想态度重视点,行动改变紧跟点,养成习惯坚持点,身体健康长寿点.