跑四百米有什么常识
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/12 01:35:29
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热身充分,步幅大、频率快,弯道不减速,直道跑快点,极点深呼吸,冲刺尽全力.体能分配:95%、90%、85%、100%.
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