作业帮吃胡麻什么好处
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/02 13:52:01
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吃胡麻什么好处
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胡麻油是一种优质食用油,富含α－亚麻酸及各种不饱和脂肪酸,在动物体内可直接转化成DHA和EPA,这些物质是人体必需的不饱和脂肪酸,也是深海鱼油的主要成分,并具有促进人体智能、强身健脑、防止心血管疾病、抑制疾病基因等重要作用.