这样算胖吗?男,18岁,175-180CM(大约,最近两年没有量过),体重157-160G,请问这样子算胖吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/05 01:44:27
这样算胖吗?男,18岁,175-180CM(大约,最近两年没有量过),体重157-160G,请问这样子算胖吗?
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这样算胖吗?男,18岁,175-180CM(大约,最近两年没有量过),体重157-160G,请问这样子算胖吗?
这样算胖吗?
男,18岁,175-180CM(大约,最近两年没有量过),体重157-160G,请问这样子算胖吗?

这样算胖吗?男,18岁,175-180CM(大约,最近两年没有量过),体重157-160G,请问这样子算胖吗?
属于偏胖~!请尽量保持现在~!有时间就多运动~少坐~!经常坐姿容易让脂肪堆积在腹部~!睡前不要吃东西最好不要吃宵夜~!少饮酒保持充足睡眠!早餐一定要吃~!尽量吃清淡的少油腻~!中午适当多吃~!晚上少吃增加进食时间(是时间不是饭量)~!!!