吃什么菜含有钙元素?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/15 06:14:05
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吃什么菜含有钙元素?
吃什么菜含有钙元素?
吃什么菜含有钙元素?
谷类:小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;
豆类:黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、青豆、赤小豆、豆腐;
蔬菜:菠菜、苋菜、辣椒、蘑菇;