运动后,一分钟呼吸约多少下

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/03 01:40:16
运动后,一分钟呼吸约多少下
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运动后,一分钟呼吸约多少下
运动后,一分钟呼吸约多少下

运动后,一分钟呼吸约多少下
一般来说运动后以心率加上年龄不超过170为宜,有氧心率可以控制在120~180次/每分钟,又可细分为小运动量120~140次/每分钟,中运动量141~160次/每分钟,大运动量161~180次/每分钟.