油菜花粉女人能吃吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/17 19:55:02
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不用担心 女人能吃
花粉是种子植物中的雄性细胞,相当于植物的“精子”,是植物生命的精华.蜂花粉,是工蜂采集划分时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球,呈淡黄色或栗色,味微甜、微苦、略腥.
主要成分：
蜂花粉富含蛋白质、氨基酸,其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍,在营养学上被称为“浓缩营养库”.花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸.同时也是一种天然维生素的浓缩物,含量很高,B族维生素丰富,而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富.
古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载,女皇武曌（则天）正因为常食花粉,年过八旬尚红光满面,仍能精神饱满地料理朝政,由此可见花粉的妙用所在.
食用功效：
调节神经系统,促进睡眠,增强体质；改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘；保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌,改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等.尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品.

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