作业帮因为强迫症的缘故,情绪总是起伏不定,莫名其妙的不耐烦和抑郁.除了平时学习的压力,我总是给自己额外制造压力,想太多,把自己搞得很痛苦.应当怎样合理释放压力?另外,脑缺氧除了药物控制
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/03 03:46:40
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因为强迫症的缘故,情绪总是起伏不定,莫名其妙的不耐烦和抑郁.除了平时学习的压力,我总是给自己额外制造压力,想太多,把自己搞得很痛苦.应当怎样合理释放压力?另外,脑缺氧除了药物控制
因为强迫症的缘故,情绪总是起伏不定,莫名其妙的不耐烦和抑郁.除了平时学习的压力,我总是给自己额外制造压力,想太多,把自己搞得很痛苦.应当怎样合理释放压力?另外,脑缺氧除了药物控制之外,平时饮食应该注意些什么?
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一.多交朋友,朋友多了交流聊天就会多,这样对身心健康有很大帮助.二,多做运动,运动对身体有利的同时,你也能从中体会到乐趣,三.多到花,树多的地方,如公园,草地,这些地方空气好,容易让人心情平静.三把放在心里的话大声说出来,到沙滩没人的地方大声吼二声,这样压力在不知不觉中会减少很多.方法还有很多很多,不知以上几点对你有没有帮助呢? 祝福你心情愉快.
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缘故、讽刺、评论、强迫、乐趣、格外的近义词可提高悬赏按顺序写
指南针静止时S极总是指向南方,这是因为受到了 的作用的缘故.RT.指南针静止时S极总是指向南方,这是因为受到了________的作用的缘故.
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