阳光体育日记30篇(2月17日之内交给我)
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 01:01:48
![阳光体育日记30篇(2月17日之内交给我)](/uploads/image/z/6871355-35-5.jpg?t=%E9%98%B3%E5%85%89%E4%BD%93%E8%82%B2%E6%97%A5%E8%AE%B030%E7%AF%87%282%E6%9C%8817%E6%97%A5%E4%B9%8B%E5%86%85%E4%BA%A4%E7%BB%99%E6%88%91%EF%BC%89)
阳光体育日记30篇(2月17日之内交给我)
阳光体育日记30篇(2月17日之内交给我)
阳光体育日记30篇(2月17日之内交给我)
①今天,我到我家门前的那块空地溜达.突然看见妈妈拿着一副崭新的羽毛球走了过来,对我说:“孩子,来打一场羽毛球吧!”哇塞,我在电视早就看到中国的羽毛球王子——林丹在球场上是多么威风.按照我这体形打羽毛球应该不是问题.“好啊.”我满口应允.
我们先在中间画一条界线,我立刻摆好姿势,把球高空一抛,拍了一下,摆了一个很cool的pose.我抬起头来,“咦,球呢?” 在这同时,我的头被砸了一下.原来我刚才根本没有拍中!可恶,我恼羞成怒,“我不信我搞不好你这个臭球!”我又把球高空一抛,瞄准球所在的位置,使劲地拍了一下.球是拍中了,但是连线都没过.我本以为打羽毛球是一件轻以易举的事情,没想到……这时,妈妈走过来,教我发球、接球……我按照妈妈的方法练了好一会儿,对妈妈说:“好了,我们再来比一比.“好,趁此良机,打她一个措手不及.”我默默地对自己说.我居然奇迹般地打出一个高抛球.妈妈虽然宝刀未老,但这时也不能调整局势.“Yeah,1比0了.”“别高兴得太早.”妈妈不甘示弱,打了个扣球.我赶紧冲上去接,心想:惨了,我这次输定了.但在这时,奇迹又发生了,我居然接住了这球,还以牙还牙,给妈妈打了一个漂亮的射球.只见妈妈轻轻一跃,看准球,一挥球拍,羽毛球就划着优美的孤线向我飞来.我一个箭步走上去接,可是打了一个空……
经过几回合的龙争虎斗,我还是输了.但我虽败犹荣.因为我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人.
② 兴趣是最好得老师,发自内心的兴趣加上认真观察琢磨就会飞快地进步.我是小小运动健将,几乎哪个体育项目对我都是“小菜一碟”——除了乒乓球.
暑假的一天,我和弟弟在玩乒乓球,正玩着弟弟在旁边打了起来,弟弟居然打得比我好,我觉得非常惭愧,就下决心一定要练好球.
开始老妈指点了我几下要领,我自己对墙练,开头只能打两三下,后来仔细琢磨老妈的动作,自己摸索球路的变化,一有空就练,吃完饭放下饭碗就去练,电视也不看了,电脑也不玩了,渐渐地十下,三十下,进步神速,后来我不满足对墙打,就用揉面板支了个微型球桌,拉上老爸厮杀起来,开始我只会“老太婆”球,经过观察和模仿老爸的动作,很快我学会了发球,旋球,推球.不久后的一天,我有一个机会展示自己的训练成果,我和哥哥赛了一场.哥哥的发球还真不赖,吃了几个后,我研究出了新方法.我觉得用旋球回击不错,就施展了我的秘密绝招——“魔术旋球”,球弹到哥哥的桌面,以一种令人莫明其妙的方向蹦走了,我连连用这个绝招,哥哥连连中计,被我打得落花流水,以惨败而告终.
练了一个星期以后,再拿老妈来当“靶子”,结果老妈为我突飞猛进的球技而惊讶,连连夸我是神童.我这才知道---- 只要努力努力在努力,不管什么事都能被我击破.
③ 今天,爸爸带我到润源去打羽毛球.羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍,它以速度快而闻名,在体育场上,羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的.我不喜欢体育频道中那种打羽毛球的动作.我觉得他们把球和拍子放到胸前一点儿也不方便,羽毛球拿顶部,拿中间,拿底部都是正确的,我喜欢左手拿球,右手拿拍, 身体保持一定的角度,在球快落地的一瞬间使劲地用羽毛拍把羽毛球打出去.
开始打了.因为我们不知道什么是快速球,什么是慢速球.于是便随手拿了一个慢速球打,结果每个人的接不到对方发过来的球.后来一位叔叔告诉我们说:“这是慢速球,你们用快速球会比较好一些.”说这给了我们一个快速球.我恍然大悟,顿时明白羽毛球还有这么多的讲究与奥妙在里面啊!接着,激烈的比赛开始了.
首先,我发了一个比较近的球过去了,爸爸赶紧从后面跑上来接球.球来了,因为太高,我使劲一跳,再用力一挥拍,只听“啪”的一声,一个有力的球过去了.就这样我们一直到了七八个来回,当打第九个来回时,我因为注意力不是很集中,所以没接到球.于是我心想:下一次我一定要集中注意力,把爸爸打败.果然,在这一次,我在首先打了一个远球的基础下,又打了一个近球,爸爸还没反引过来,球就落地了,于是爸爸输了,我赢了.我们打成了一比一的平手.后来我们又打了几个回合,还是爸爸赢了.
通过这件事,让我明白原来做任何事都需要认真,才能够成功.
后来,我又和一位姓黄的叔叔打球.打了八个回合后,我已经很累了,很想休息一会儿.黄叔叔说让我再连续接到十个球就休息.可是那羽毛球总是不听话,到处乱跑.弄得我总是接不到它.妈妈坐在台下说:“楚楚啊,下来休息一会儿吧.”但是我没有下去休息,因为我还要连续接到黄叔叔打过来的十个球呢!我又打了一会儿,我终于打到了十个球,而且还超额完成了五个球呢.
最后我又跟妈妈打了球,虽然妈妈已经很多年没打羽毛球了,但是妈妈现在打得也是比较好的.
我和妈妈打了六个回合,就回去了.我们一个个大汗淋淋,但心里爽快极了!
④
今天,我家买了一副羽毛球.在买的那天,我就玩了起来.我一开始玩的是颠球,但是颠一个.
我就又叫爸爸和我玩起了打球,但爸爸不高兴,在我的请求下,爸爸答应了,第一球,我发球,但没有过网,爸爸开始发球,爸爸发的球就发在我的身边,但我没有打过去,球在我在这边,所以我发球,我把球打了过去,但打斜了,接着爸爸发球,爸爸的球又打了过来,我没有打过去,正当我开始想不玩时,爸爸鼓励我说:加油,你一定会成功的,在这时候,我的信心又回来了.但是光靠信心是不行的,还要有技巧,发球要有力,不能很轻.很轻就过不了网也不很重,很重就会斜,你自己多练几次.大概2十几次,我终于成功了,我兴高采烈的告诉了爸爸,爸爸说我很好.接着我叫爸爸教我颠球,爸爸亲自示范给我看,爸爸对我说:“玩这个力一定平衡,否则颠不了几个球,如果球颠的太高了,就把拍子放在球下不要往上拍.而且球尽量要在自己的身边,不要离自己的身体很远,要不兰会拍不到球的.”我说:“哦,我知道.”在几十次的努力中,我终于成功了.
⑤
清晨,在广场上,鸟儿唱起动听的歌曲,风儿在轻轻地吹着,阵阵凉风从身边吹过.许多的老人早已起床,来到广场上一起放上音乐在一起跳舞,在一起健身,美妙、动听的音乐从广场里传出来,令人心旷神怡;还有一些中年人在广场周围跑步,锻炼身体.晚上,太阳早已离开,月亮婆婆来到了天空中,夜晚显得格外的宁静,许多的孩子们、大人们来到广场上散步、跳舞,度过的美好的一天. 每逢周末,家人都和几个朋友带我一起去打羽毛球.渐渐的,我从原来的不会打,变成了能打几下,并且有时候还使对方输了球.虽然时间很短,只是一、两个小时,但是,在这每周的一、两个小时中,不但使我球技有了进步,更让我强身健体,也不会像刚开始时打了一会儿就累得气喘吁吁,毫无力气.
⑥
今天,天气格外晴朗,我和爸爸在学校操场上打羽毛球.
我发球,先站好七字步,再握好球拍,“啪”的一声,羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鸟,飞翔在空中.爸爸跳起来,高高举起拍子,马上反攻,羽毛球又迅速地朝我冲来,我立刻躲开,用正手挑球,“哎!”总算救回了一个球.可是,只见爸爸不慌不忙地接球,而我却手忙脚乱地接球,打着打着,我忽然没判断正确,没打中,羽毛球不在天空飞翔了,而是软弱无力地掉在地上,我冷静下来,说:“爸爸,我们再来!”爸爸毫不犹豫地答应了.这一次,是爸爸发球,只见他羽毛球往空中一扔,缓慢出手,刚好打在拍的中心,那球简直快如箭,刹那间,球就快落地了,我不甘心,又一个反手挑球,异想不到的是,反手没力,球打不远,回不过去.我还是不放弃,说:“爸爸,我还要再来”.爸爸又爽快地答应了.这次轮到我发球了,我学着爸爸的样子,发了一个球,爸爸也不示弱,正手攻击,我又快撑不便不隹了,灵机一动,“有了!”我迅速把拍子一歪,羽毛球一下子飞偏了,爸爸赶快跑去接球,我又另偏一个方向,爸爸又去跑,趁爸爸忙不过来的时候,我果断出手,直线扣球,“啊!赢了!”爸爸拍拍我的头,“你这狡猾机灵鬼!”
原来打羽毛球,也有不少快乐风趣!
⑦
我还记得在第一次长跑途中遇到很多困难,我们是咬咬牙挺过去的.但今天在第二次长跑的时候,遇到同样的问题,我们能很轻松地解决,把长跑顺利的进行下去了.
其实人生跟跑步一样,从娘胎呱呱落地到含笑九泉,不知要经历多少的痛苦与磨难.不同的是在跑步中遇到困堆,挺一下就能过去,在生活中遇到困难,挺一下还不一定能过去.
这就得自己跟自己较劲儿.在长跑的时候我们可能都有过这样的感受,有时候在跑到半程或定路程时,会出现呼吸困难举步维艰的情况.而往往这个时候稍稍坚持下,后面的路程会越跑越轻松,跟玩儿似的,反之如果心里稍有犹豫,立马就会觉得呼吸困难,连往前挪小步都难.生活中又何尝不是.遇到困难解决掉它,你浑身就会感到轻松,仿佛世界因你而存在,充满阳光;解决不了,你会觉得这世道是那么不公,好像所有的磨难都属于你,你就像钉在十字架上的耶稣.