作业帮你是怎么减的40斤
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/03 03:48:03
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你是怎么减的40斤
你是怎么减的40斤
你是怎么减的40斤
额,有些人认为少吃就能瘦身.一旦饿了就吃这样下去是没有用的.有时候你会发现你肚子饿了但因为一些事比如你生气了（气都气饱和了）还有找到了精神寄托.你不吃饭依然不会太难受.在过一段时间后,你会发现你不是那么饿了.因为身体已经饥饿来通知大脑,大脑因为上面的事产生兴奋,而体内没有了能量,就只有分解脂肪...这不可以绝食啊,那是通往西方极乐的路.然后,就是人们都有习惯成自然的说法,这一样实用于胃,每天吃个6-7分饱,过个一段时间你那一顿的6-7分饱和你现在比起来要少一些.这也是好多瘦的人吃不到好多的原因,她自己已经认为自己吃饱了其实她可以吃的更饱呵呵,有的胖的人就模仿一顿吃很少,结果,可想而知不一会就饿了哎,坚持不住了____失败!这是一个过程不是一天两天就能完成最起码都要1年才能减40斤.如果你要吃药,当我白说.