28.29运动会了要跑4乘100 60米和100米都是短跑,我在班里前四名跑步,怎样短时间内,做什么运动可以提速度
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/13 15:43:28
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训练没有捷径的,不可能在段时间内提高.
不过建议你这几天每天练习下,可以练习下起跑,做几个全程跑,还有接棒技术;到赛前两天只进行慢跑和少量调整练习即可.
注意短跑训练和比赛都必须充分热身,防止受伤!
运动会4乘100米投稿
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运动会4乘100米投稿 不超过100字
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刚刚高一的女生,马上运动会预赛,4乘100米第一棒第一道怎么跑?下周就要预赛了.4乘100米,标准场地,我第一棒弯道,还要跑第一道,怎么在最短时间内获得领先优势?以前没跑过100米,50米成绩最好7
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明天就运动会了,我是100米 可怎么跑才能快啊.
400米怎么跑得快明天就运动会了.
女子200米,男子200米,女子4乘100米运动会通讯稿!选其中一个就行.字数不限.
初一女生300米47秒怎么样啊~周六就运动会了,这个水平能拿个什么名次?我运动会跑300米、100米和4*300米~还有我运动会跑100米、300米、4*300米该怎么分配体力啊
运动会了,我要跑 50米 100米 200米 400米接力赛,我怎么跑呢?还有我害怕输