作业帮喝隔夜的凉开水好嘛
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/18 07:38:24
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喝隔夜的凉开水好嘛
喝隔夜的凉开水好嘛
喝隔夜的凉开水好嘛
很多人早晨都有空腹喝凉开水的习惯,不仅能促使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强、促进新陈代谢,还能加强免疫功能.不过,内蒙古中蒙医院消化内镜科主任胡刚表示,喝凉开水也讲究方法,隔夜的凉开水最好不要饮用.
据胡刚介绍,凉开水是指把普通水烧开冷却到20摄氏度左右.这种凉开水溶解其中的气体比自然水减少二分之一,水分子结构改变,其表面张力、密度、黏滞度、导电率等理化特性都发生了变化,生理特性比普通水增加了4-5倍,很接近生物细胞的水,经常饮用这种水有益健康.不过,喝凉开水时需要注意开水必须新鲜,现烧现用.若放置太久,气体再度溶入水中,其生物活性也就失去了,这种水对人体保健作用就不大了.开水一般冷却后暴露在空气中4小时以上,气体会再度溶入,凉开水奇妙的生物活性会丧失70%以上.因此,凉开水最好在4小时以内饮用.