作业帮谁有描写自行车外貌的作文啊?(急用)老师让写描写自行车外貌的作文呢...
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/25 05:39:39
谁有描写自行车外貌的作文啊?(急用)老师让写描写自行车外貌的作文呢...
谁有描写自行车外貌的作文啊?(急用)
老师让写描写自行车外貌的作文呢...
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骑自行车的好处 自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一.世界上有半数以上的人是死於心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带回圈”.强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻.除此之外,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏.否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美.单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以６天时间,完成了460公里的单车旅行.他说：“老年人一周至少要有３次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能.你要使心脏激烈跳动,但不可过久.如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境.” 单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效.还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强半.自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处. 自行车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以９英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒.单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人.藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人.我不知道如何来描述“更迷人”,但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食,总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快.从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙.事实上因为踩单车压缩血管,使得血液回圈加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气.骑过一阵子之後,你会觉得脑筋更清楚.骑著这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比.它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐.