怎样可以让记忆力好谢谢了,要背语文、英语、化学,我记不住,记了等一下就忘了,怎么办

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 00:23:48
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记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.下面介绍增强记忆的十种方法. 1.注意集中.记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记的牢、记得久.仅靠死记硬背,则不容易记住.对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4.过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度.过度学习的最佳程度是150%. 5.及时复习.遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段. 6.经常回忆.学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7.读、想、视、听相结合.可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多. 8.运用多种记忆手段.根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9.掌握最佳记忆时间.一般来说,上午9～11时,下午3～4时,晚上7～10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10.科学用脑.在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.

怎样可以让记忆力好谢谢了,要背语文、英语、化学,我记不住,记了等一下就忘了,怎么办 怎么要让我的地理,半天内及格记忆力好，怎么背。明天就考试了，要及格啊 怎样提高自己的记忆力?怎样背文言文?英语3a和听力材料?谢谢、急用... 怎样提高记忆力,让自己快速背下课文? 我今年14,发现自己的记忆力不如以前.背课文很吃力.记忆力下降了许多.这是什么原因引起的?怎样可以增强记忆力?跪求答案 怎样能够提高英语记忆力啊.我背语文课文超快,可是半天也记不住一个英文单词... 一天最多可以背几个单词我记忆力好烂 为什么我的记忆力不好,特别是语文古文觉得很难背,英语还可以背,希望你们帮我解答 我总感觉我的记忆力很差,怎么提高?我以前什么不背,现在想背了又感觉背的很慢记得也很慢,我的家教老师说我是太懒了,我的理解能力很强,数学学的比语文英语好,就是因为英语语文需要背, 怎样可以以最快的速度背好语文古文 如何提高记忆力 我背语文和历史都背不下来 但是背英语和政治就可以 为什么啊 怎么可以提高效率 有什么快速背英语的办法吗?谢谢了,大神帮忙啊学习《新概念英语》2,老师让我背课文,前几个单元挺好背,到后来课文又长又有很多生词,好难背哦!有什么方法可以让我快速背好英语吗? 怎么才能迅速的背出语文书上的课文和古诗?我11岁,初中预备年级.其他同学只要看一遍文章基本就可以背了.我看了好几十分钟,背的还稀稀拉拉,或者是背了一句就忘了,我记忆力很不好,谁能够 英语一直是我的一个致命伤,有什么办法可以让致命伤变成轻伤.我记忆力不太好,好多背了过了一会又忘了,效率低下啊. 为什么我的记忆力那么差啊?特别是语文背课文,可是我背英语却一词不落 我21岁了,感觉这记性不太好,学英语背东西很吃力,我想让我的记忆力有明显进步,有什么好的方法和方案? 现在的语文课文太长了,又让背,怎样快速背 怎样快速背语文英语?