我今年20了我老是觉得自己记忆力差算术能力差脑子反应慢我该怎摸办呀

我今年20了我老是觉得自己记忆力差算术能力差脑子反应慢我该怎摸办呀 怎样提高成年人的智商?我今年23岁了,我老是觉得自己比别人笨,做事没有别人灵活,记忆力也不好,年幼的时候自己没有这方面的意识,长大了才有,作为一个成年人智商能不能提高呢? 我今年14,发现自己的记忆力不如以前.背课文很吃力.记忆力下降了许多.这是什么原因引起的?怎样可以增强记忆力?跪求答案 怎样能使记忆力好一点,我最近发现脑子老是记不住东西,老忘,年纪不大,可是记忆力却衰退了 什么药加记忆力. 我18岁男.我记忆力特差 想问下吃什么能让记忆力增加. 我背书背的很慢,而且背了容易忘,记忆力特差,怎么办啊,我得训练自己的记忆力,急需啊、、、、、、、、、、、、、、 记忆力差怎么办,我老是记不住单词句子还有该背过的课文, 为什么我觉得我的记忆力忽然变差了最近几天总是觉得什么都记不住,特别是考砸后,怎么回事啊比如早上借给一个人一本书，下午就忘了书在哪儿了。记忆力真的会变差吗 我发现我变笨了记忆力也越来越差了,做什么事情精神总不能集中.一天只睡6小时.我今年20. 怎么感觉自己变笨了,以前我觉得我很聪明,现在觉得脑子不好使了,记忆力也不好了以前我虽不是什么过目不忘的高人,但我那理解能力很好,记忆力也不错,虽然不可以背得出,遇到类似问题也能 感觉我自己大脑反应越来越慢了,记忆力也相当差我今年23岁,为什么感觉自己反应越来越慢了,而且不知道该怎么去思考了!而且记性也越来越差了~这是怎么回事啊?不想让家人担心,所以没有告 我今年15岁,但记忆力差得什么英文单词或者课文都很难背下睐唉 怎样能提高记忆力?我老是记不住单词和唐诗 反正什么也记不会 我今年未成年,我觉得我很色!非常色!老是幻想搞七搞八!很是郁闷!还好我还能控制一下!要不然估计要蹲牢了.怎么办呐?谁能给我想想办法. 现在我 可能是我打飞机打多了 觉得记忆力下降 我如何才能增加记忆力 最近老是觉得自己有点傻 难道我要开窍了!用英语怎么说? 我的英语记忆力好差 记忆力不好,怎么办呢?我今年15岁,我发现自己的记忆力不好,我都背不出,英语的话很简单,稍微背背就好,这个什么缘故呢,是记忆力不好吗?怎么样能够提高记忆力呢?.