作业帮白日梦是什么意思?词源是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 15:49:37
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白日梦是什么意思?词源是什么?
白日梦是什么意思?词源是什么?
白日梦是什么意思?词源是什么?
白日梦不是梦.那只是一些持续的不切实际的幻想.
白日梦是思维的产物,是意识的产物.具有一定程度的可控性.
白日梦产生的原因很多,主要有：
1、疾病因素.
2、流程单调重复、枯燥.
3、对当前所做事情不感兴趣.
4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持.如果这时候没有明确目标,脑力资源可以释放,形成白日梦.如走路、因病卧床等.
5、受到外界因素的干扰.如书籍、影视等.或者一些能引起情绪大幅波动的事情,如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等.
6、自身修养.自控能力,注意力集中程度等.对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比.
7、对社会或生活的不满.
8、药物影响.
人们一般都比较关注白日梦的危害.认为那纯粹是浪费时间.
GOPLA研究发现.白日梦是人的本能的休息和放松机制.这就是说,白日梦是健康的、安全的,不需要担忧,更不必有意抑制.
在青春期的少男少女,白日梦的大量出现更是正常的.
只有在白日梦严重干扰日常实际生活时,才需要寻求治疗.但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数.
而要消除白日梦,抑制并不是推荐的方法.
只需要提高生活的丰富性,离开单调枯燥的流程,就可以改善.
注意力转移训练也是很好的办法.
至于真正成为疾患的白日梦,往往都有幻觉的出现.这时必须检查排除有无精神药物（包括毒品）的影响,鉴别是否存在癔病或精神分裂症的其它症状.