血浓度高,有什么好的方法治疗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/19 17:36:58
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你好 要定期进行检查.三分治七分养,要做到 l.血压保持稳定 高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围 3.积极预防,治疗心脏病 4.戒烟,戒酒 5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳 6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度. 你好 要定期进行检查.三分治七分养,要做到 l.血压保持稳定 高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围 3.积极预防,治疗心脏病 4.戒烟,戒酒 5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳 6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.回答时间:2009-08-10 17:07:37