吃弱酸性和弱碱性的东西好吗
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/08 18:50:26
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吃弱酸性和弱碱性的东西好吗
吃弱酸性和弱碱性的东西好吗
吃弱酸性和弱碱性的东西好吗
要看个人的体质.体质弱的弱酸好,体质棒的弱碱好
人的ph值在7左右,也就是说人属于中性,弱酸和弱碱都接近ph值7,对人体的益处是很大的,但不要总是食用弱性东西,人体对强性东西还是有需要的,比如:人体需要大量的酸来补充胃酸,来更好的消化食物,人体需要大量的碱,来保持人体抵抗力。
同时吃就多吃点碱性的,少吃酸性的~!~