怎么刺激生长素

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/02 11:35:06
怎么刺激生长素
x}Rm@,O,J/%fTAD@7+|!$yfnF#UI~5ʓ^r !uj^ߩ˟VS> ,F:ZߌwhL]#L#]a?ZnۄߓqR陥;BKھ5G_Pd»%[ J2%SXL%'\=+Oڈof>Ȉ:ZMi!?qG;Yl 7~! m.ӹ RQ'j$1w?M uh[FE Gf?JaD}y }]/sDts0ˆpgwbP&]h

怎么刺激生长素
怎么刺激生长素

怎么刺激生长素
1、运动.多进行蓝球、羽毛球、跳绳的用膝关节、向上的运动,血液向关节汇集,有资料说,运动可使关节产生胰岛素样生长因子,促进细胞分裂.2、饮食.少吃米饭等淀粉类食物,特别不能吃糖,糖分影响钙质吸收.多吃精肉代替米饭,因为氨基酸促进生长素分泌,但不要吃肥肉.晚餐不要吃太多,饥饿促进生长素分泌.多喝牛奶,不喝含糖、含碳酸饮料.3、休息.晚上10点前睡觉,有利生长素分泌.4、用于健美的运动营养剂--精氨酸可以促进生长素分泌