作业帮我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,我怎样才可以改掉那些坏毛病?各位网友你们多给我点建议.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/30 08:26:58
我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,我怎样才可以改掉那些坏毛病?各位网友你们多给我点建议.
我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,
我怎样才可以改掉那些坏毛病?各位网友你们多给我点建议.
我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,我怎样才可以改掉那些坏毛病?各位网友你们多给我点建议.
下面是如何提高自信的方法,希望对您有所帮助.
(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行,总是给自己这种消极的暗示,就会陷入到恶性循环的怪圈中,这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心.
(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处,学习上也同样如此,如果一门科目很好的话,自然对自己有了信心,其他科目也会受其影响有显著的进步.比如有的同学数学不好,但乐感强,听到一首歌之后,很快就能把音调记下来,起初可能是喜欢这首曲子,又因记忆好,同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力,因此不费力就能背下来,若能意识到自己这一优点,这位同学就能恢复他曾经失去的自信心,不止在唱歌方面,对其他学科也会产生兴趣.由此可见,当对自己的学习失去信心的时候,更应该去发掘自己的其他特长,以找到恢复自信的机会.
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业.你就能成为强者.
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者.你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人.
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解.因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐.
没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩.没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火.没有友情的人生更是不完整的人生.一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的.有位哲人说：两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐,则有两份快乐.当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福.因此,增强你的自信心,就能消除自卑感.你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你就是一位强者!