怎样使自己的大脑在需要时处于兴奋状态?我每次考试时总不能使自己的大脑处于兴奋状态,所以考试时很多平时会做的题都瞬时记不起来,严重影响发挥.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 17:22:30
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怎样使自己的大脑在需要时处于兴奋状态?
我每次考试时总不能使自己的大脑处于兴奋状态,所以考试时很多平时会做的题都瞬时记不起来,严重影响发挥.

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首先要有充足的睡眠,在适当的和点含咖啡因的饮料,如茶和可乐.

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