作业帮手凉脚凉为什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/13 19:13:12
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手凉脚凉为什么
手凉脚凉为什么
手凉脚凉为什么
这个问题其实不难解决,不属于病理.只要长期坚持,一定大有改善.
1、多晒太阳；
2、现在已快入冬,记得每晚睡觉的时候在床上放上几个热水袋,第二天起床你就知道了；
3、一早一晚要记得运动,但你体质较虚,不适宜做大的运动,只需身体发热就可以了；
4、每天晚上坚持用热水泡脚.在泡脚的时候记得往水里适量加一点盐,长期以后,你就知道盐的效果.
阳气不足，关键是气血不足，气血不能很好的循环到手脚等肢体末稍，第一注意保暖，第二晚上热水泡脚久点，并泡后注意保暖，饮食少食寒凉食品，多食葱姜蒜，大枣桂圆枸杞子核桃等温润食物当零食，适当吃些辣味，多食些羊汤之类，超市买盒冷冻羊肉卷，放点葱姜蒜辣子煲一碗汤，放点西洋参，药房可抓到的，每天艰持，半月就出效果了，脸色红扑扑的，暖容容，哦，那个羊肉卷不用一次吃一袋，可吃好几顿呢，...
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阳气不足，关键是气血不足，气血不能很好的循环到手脚等肢体末稍，第一注意保暖，第二晚上热水泡脚久点，并泡后注意保暖，饮食少食寒凉食品，多食葱姜蒜，大枣桂圆枸杞子核桃等温润食物当零食，适当吃些辣味，多食些羊汤之类，超市买盒冷冻羊肉卷，放点葱姜蒜辣子煲一碗汤，放点西洋参，药房可抓到的，每天艰持，半月就出效果了，脸色红扑扑的，暖容容，哦，那个羊肉卷不用一次吃一袋，可吃好几顿呢，
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