作业帮步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?最好推荐个比较好的牌子哈~
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/07 09:52:04
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步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?最好推荐个比较好的牌子哈~
步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?
最好推荐个比较好的牌子哈~
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是的,百利达就有计步器哈,步行能使筋、韧带变得更有弹性,制止骨骼老化 .步行能改善代谢机能消耗血液中的糖份、节约胰岛素.步行让更多的脂肪燃烧提高心肺机能、促进新陈代谢. 具报告每周消耗2000卡路里的热量对降低疾病率和死亡率有重要帮助,每天快走30分钟（动作幅度大）,相当于1w步,可以消耗热量300卡路里.
步行对身体不是有好处吗,有没有专门计步的仪器啊?最好推荐个比较好的牌子哈~
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