哪些中药具有燃烧脂肪的作用
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/01 06:47:22
![哪些中药具有燃烧脂肪的作用](/uploads/image/z/8126504-8-4.jpg?t=%E5%93%AA%E4%BA%9B%E4%B8%AD%E8%8D%AF%E5%85%B7%E6%9C%89%E7%87%83%E7%83%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E7%9A%84%E4%BD%9C%E7%94%A8)
x[R@74T',J7 Dx4
BL%q;]2|KOt+n[[(#Q-'M&Mlꜜq[joOSp{`,&nBׇ6빭ܓy+0_eܫ_<'du'dr3αy@#g~V܈|lLZrw50gjRK#_ؕQf#|'YϠڠK T ]/d:=莫B-%j7U:{孝3)
哪些中药具有燃烧脂肪的作用
哪些中药具有燃烧脂肪的作用
哪些中药具有燃烧脂肪的作用
不建议你用药物.还是用运动的方式燃烧脂肪最好.如果是女性,不想长肌肉就应该比较慢一点,时间长.可以控制在1到2小时.不要很大力的那种运动方式.多吃蔬菜,水果,少吃高脂肪,糖类.不要剧烈的短时间运动,这样容易长肌肉.男性想长肌肉的话,最好在健身房做运动,时间控制在30分钟到60分钟.而且每次要用自己最大的力气.而且要多吃粗纤维和高蛋白的食物.如鸡蛋,鸡肉,牛奶,牛肉,水果等.