在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).本人 基础代谢率为1576.20大卡,如果没有运动,低于这个数对减肥有用吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/25 12:41:37
在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).本人 基础代谢率为1576.20大卡,如果没有运动,低于这个数对减肥有用吗?
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在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).本人 基础代谢率为1576.20大卡,如果没有运动,低于这个数对减肥有用吗?
在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).本人 基础代谢率为1576.20大卡,如果没有运动,低于这个数对减肥有用吗?

在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).本人 基础代谢率为1576.20大卡,如果没有运动,低于这个数对减肥有用吗?
肌肉的对热量的消耗要远远大于脂肪,这就是为什么瘦人不容易变胖而胖人会越来越胖.
如果,没有运动的话,而你摄入的热量高于你的基础代谢率就会有多余的热量产生,这些热量就会囤积在体内而转化为脂.
只能说在没有运动的状态下,如果你摄入的热量低于你的基础代谢率,身体就会将你体内的脂肪转化成热量来提供身体的需要,也就是体重减轻了.
基础代谢率本身不具备可比性,只是和你摄取的热量来比较.

在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR).本人 基础代谢率为1576.20大卡,如果没有运动,低于这个数对减肥有用吗? 食盐在通常状况下的状态 在安静状态下.人体主要的散热方式是什么 健康成人在安静状态下的呼吸频率为每分钟多少次? 为什么在安静状态下内脏为主要的产热器官?请说明具体原因 安静状态下运动员的生理学特征 在通常状况下的状态,食盐( )酒精( )氧气( ). 成人在安静状态下,1分钟脉搏跳动多少次? 在安静状态下,人们一般每分钟呼吸几次左右? 食盐通常状况下的状态,二氧化碳的状态,啤酒的状态,分别是什么 为什么在安静的状态下,运动员的心跳次数比普通人少得多? 燃烧64克硫,需要消耗氧气64克,则燃烧同样多的硫,需要空气多少升(假设燃烧在标准状态下进行,此状态下氧气的密度为1.429克/升) 有一基因型为Aa的生物体,在自然状态下,雄配子数量通常比是? 常温状态下,沸点最低的液态物质是什么? 人在安静的状态下心室每次射出的血液量大约为多少毫升?人体内的血量总量大约为多少毫to 人在安静的状态下,心室每次射出的血量大约为( )毫升.人体内的血液总量大约为( )毫升 人在安静的状态下心室每次射出的血液量大约为多少毫升?人体内的血量总量大约为多少毫升? 食盐,二氧化碳,酒精,在通常情况下什么状态