不喜欢吃蔬菜,比较喜欢吃水果,但是不吃蔬菜对身体也不好,能不能用水果代替蔬菜?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 14:38:50
不喜欢吃蔬菜,比较喜欢吃水果,但是不吃蔬菜对身体也不好,能不能用水果代替蔬菜?
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不喜欢吃蔬菜,比较喜欢吃水果,但是不吃蔬菜对身体也不好,能不能用水果代替蔬菜?

不喜欢吃蔬菜,比较喜欢吃水果,但是不吃蔬菜对身体也不好,能不能用水果代替蔬菜?
吃水果不能代替蔬菜.水果和蔬菜中所含的糖类及对人的作用是不一样的.
水果中所含的碳水化合物,主要成分是蔗糖、果糖、葡萄糖之类的单糖和双糖.
  当这些单糖和双糖被吃进人体后,只需稍加消化或不需要消化,即可以被人体小肠吸收.可见,水果的长处是能及时供应能量.但是,如果吃的水果含糖量过多,会使血液中血糖讯速升高,不利于身体健康.
  再来看看蔬菜.大多数蔬菜所含的碳水化合物是淀粉一类的多糖.它们需要经过人体消化道内各种酶水解成单糖后,才能慢慢地被消化和吸收.因此,蔬菜的长处是不会引起人体内血糖浓度的大幅度波动,并且,蔬菜所含的维生素C和矿物质一般都比水果多.
  吃水果还有一定的讲究,否则只会对人体有害.如在空腹时吃西红柿,会使人体胃内压力升高,造成急性胃扩张,使人发生胃胀、胃痛等症状

不喜欢吃蔬菜,比较喜欢吃水果,但是不吃蔬菜对身体也不好,能不能用水果代替蔬菜? 只吃蔬菜不吃水果健康吗?不喜欢甜食,苹果一个月都不会碰一个,香蕉就基本不吃了.但是爱吃蔬菜,吃得很多,每天会摄入5-6种蔬菜. 但是它不喜欢吃蔬菜 翻译 英语翻译 我很健康,通常吃水果和蔬菜,不喜欢喝咖啡,喜欢吃垃圾食品,每周一俩 帮我写一篇英语作文写长点我的名字叫BOB我的生日在2月22日我今年13岁 我喜欢吃水果但是我不喜欢吃蔬菜 我喜欢和我的朋友打篮球 但是不喜欢打排球 因为排球很难 这就是我 怎么用英语说我喜欢吃水果,蔬菜 汉译英 1.Tom喜欢水果和蔬菜.2.我弟弟不喜欢胡萝卜.3.午饭我喜欢吃汉堡.4.她喜欢晚饭后吃一个冰淇淋5.katrina吃大量的健康食品. 北极熊喜欢吃鱼,但是为什么不吃企鹅? 但是很少吃蔬菜和水果英文给采纳 我有一个健康的生活方式,我喜欢吃水果和蔬菜,我不喜欢吃垃圾食品.我吃面条、鸡蛋当早餐.我吃米饭、蔬菜和一些汤当午餐.晚餐,我通常吃米饭、一些牛肉一些猪肉和一些新鲜蔬菜.至于水果 他每天不吃晚餐.她在晚上只吃水果和蔬菜.英语 我女朋友总也不吃水果蔬菜她总也不吃水果蔬菜 脸上长了好多痘痘 治了很多回 拿针清出去 也抹过药 也吃过调理的药 但是仍然不管是 请问这和长期不吃水果蔬菜有关吗她的痘痘是很硬的那 根据内容,写一篇50词左右的短文描述Gina一家的饮食习惯.开头一给出,不计入总次数.(初一水平)家庭成员 描述Gina 喜欢吃水果,但不喜欢吃蔬菜Father 喜欢吃鸡肉和米饭,喜欢吃水果,最爱梨.Moth 我喜欢吃香蕉 我还喜欢吃芒果 但是我不喜欢吃橘子 我认为橘子很酸 我不喜欢吃酸的 .这段话的英文是什么 “我的妈妈不喜欢运动,但是,她喜欢吃蔬菜.她是我们家的家庭主妇,她对我们家非常重要.”用英语翻译下 翻译:小孩子通常不喜欢吃蔬菜. 豚鼠吃什么蔬菜?我家猪猪只吃生菜、莴笋叶子、玉米,不吃白菜,苹果也不吃,哪位可以告知一下豚鼠还喜欢吃什么东东? 我喜欢水果,但是不喜欢吃葡萄的英文可以给你一点提示,句子中有着几个单词:fruit i like not grape but do like i