本人一直缺钙,今天在百度上看到自然之宝的液体钙评价挺好的,我想问一下液体钙是什么?和平时我们吃的钙片功效一样吗?吃了有什么副作用吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/24 07:51:41
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液体钙的意思就是水状态的钙,一般都是胶囊,胶囊里面有一泡钙水.懂了吧
和钙片差不多的,但是比钙片好 钙片是固体钙‘
固体钙必须经过胃酸分解,使钙从复合物中游离出来,释放成一种可溶性离子化状态,才能便于吸收.所以一般固体钙都会存在伤胃的隐患,并有产气、反胃等不适.相比较而言,液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接,更易吸收,安全性更高.

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