小孩一天要喝多少白开水?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/19 07:48:17
小孩一天要喝多少白开水?
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小孩一天要喝多少白开水?
小孩一天要喝多少白开水?

小孩一天要喝多少白开水?
儿童生长代谢旺盛,对水的需求量比成人多,但是儿童的水代谢器官功能还未完善,调节和代谢功能差,容易出现水代谢障碍,若让孩子喝水过多反而会影响其健康.若儿童一次或多次饮用过多的水,而肾脏对过多的水分未能及时排出,便会导致细胞内外渗透压降低,可能会出现头昏脑胀、甚至意识障碍等“水中毒”现象.
此外,儿童排尿的调节功能还很不稳定,若喝水太多,可致排尿“开关”失灵,导致尿频或遗尿,还可能出现神经性排尿困难.所以,家长对儿童每日的饮水量应有所控制.
据了解,根据生理需要量,儿童每日饮水量应为:1岁以下:700毫升左右;2~3岁:780毫升左右;4~7岁:950毫升左右;8~9岁:1050毫升左右;10~14岁:1100毫升左右.其余可从食物中获得.