从2楼跳下来,跑酷怎么练习?我看了跑酷那个,练习了1周多的倒地滚动缓冲,都是在橡胶垫子上跳下来,昨天我从我家2楼跳了一次,手摔断了,脚现在踝关节处今天突然肿了3厘米左右,动不了,怎么办

从2楼跳下来,跑酷怎么练习?我看了跑酷那个,练习了1周多的倒地滚动缓冲,都是在橡胶垫子上跳下来,昨天我从我家2楼跳了一次,手摔断了,脚现在踝关节处今天突然肿了3厘米左右,动不了,怎么办 酷跑队员从2楼跳下来,在空中不翻前翻,然后落地,之后该干嘛干嘛. 跑酷为什么从那么高的楼跳下没事?就是从3楼以上的楼跳下,落地再打几个滚,没事了.为什么? 跑酷的从高处跳下来为什么要滚一下 跑酷或别的最高可以从多少米的高处跳下来? 一个人从2楼跳下来和从20楼跳下来有什么区别? 为什么我从十楼跳下来都不死呢? 从树上跳下来英语怎么写 猫从楼上跳下来怎么不会死?从一楼跳下 它一点伤都没有 那是因为? 从高处跳下脚要怎么不受伤我看,电影他们被人追杀,被逼从3楼跳下去都没事,不知道他们是怎么跳的,谁能交下我啊,我从机几米跳就会受伤. 一个人从2层楼跳下来和从20层楼跳下来,有什么不同. 从14楼跳下来时间是多少? 从一楼跳下来和从十楼跳下来有什么区别如题 一个人从一楼跳下来,和从十楼跳下来有什么区别 从二楼跳下来和从十楼跳下来有什么区别?可 跑酷者从二楼跳下来怎么毫发无损? 小明从顶楼跳下来,怎么没有死 从2楼跳下来跟从20楼跳下来有什么不同?我想要有趣有创意的答案...请不要告诉我一个会死一个不会死=.=