跑酷中、高空落地即起(落地翻滚)怎么做?到底是侧翻还是前翻我不怎么懂,也想学.求行内人士帮助.最好有视频.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/29 07:02:30
![跑酷中、高空落地即起(落地翻滚)怎么做?到底是侧翻还是前翻我不怎么懂,也想学.求行内人士帮助.最好有视频.](/uploads/image/z/8385025-49-5.jpg?t=%E8%B7%91%E9%85%B7%E4%B8%AD%E3%80%81%E9%AB%98%E7%A9%BA%E8%90%BD%E5%9C%B0%E5%8D%B3%E8%B5%B7%EF%BC%88%E8%90%BD%E5%9C%B0%E7%BF%BB%E6%BB%9A%EF%BC%89%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%81%9A%3F%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E4%BE%A7%E7%BF%BB%E8%BF%98%E6%98%AF%E5%89%8D%E7%BF%BB%E6%88%91%E4%B8%8D%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%87%82%2C%E4%B9%9F%E6%83%B3%E5%AD%A6.%E6%B1%82%E8%A1%8C%E5%86%85%E4%BA%BA%E5%A3%AB%E5%B8%AE%E5%8A%A9.%E6%9C%80%E5%A5%BD%E6%9C%89%E8%A7%86%E9%A2%91.)
x͔]n@74rZ kiPEc8@L6!6B?Ν?e㡍\Uă9gpv*vV hxC/f>Ǣ[<'
YPk
%{0ejM)4l*)>'۔pp\c#lTS3ikwN
Yx'g9:hL067D%e^WPeT,1)BE%4濦(Gֱ^6*&EmW. ؠ.YZ&VgV'K|h[Hö3fjJ>2ҁwg¼n'`>HNH<(H_}_hM7b5WOcpÇ*
)͗|aތ2$ĬmIPAmMx|G#B}ñm/DK;i9xڑ>b)VƋDp';"Pra<$?hj BC1+X;""$Z-0 '+ώ'uܠ,1b7rS:X9k5xp+=
fcOk$ڄZSc8"0Rh8z(Ht֥Hj4H#-P`u^dzO'
跑酷中、高空落地即起(落地翻滚)怎么做?到底是侧翻还是前翻我不怎么懂,也想学.求行内人士帮助.最好有视频.
跑酷中、高空落地即起(落地翻滚)怎么做?到底是侧翻还是前翻
我不怎么懂,也想学.求行内人士帮助.最好有视频.
跑酷中、高空落地即起(落地翻滚)怎么做?到底是侧翻还是前翻我不怎么懂,也想学.求行内人士帮助.最好有视频.
站在高处,双腿比肩宽一些.首先要向前跳,万万不能垂直下落,在空中不要乱动,想着自己在哪里落地,手放在舒适的地方,集中注意力.落地时前脚掌着地,用膝盖缓冲一下,腿弯不能超过90°,否则力就让膝盖吸收了,然后并紧双腿,向前倒.注意,因为膝盖缓冲了一下,腿是弯的,在向前倒时要伸直,把力全往前发.说白了就是蹬地,把身体向前弹去,此时身体和地平行.然后向前伸手,手和脚的距离越远,力缓冲的越多,注意腿在此时是直的.手触地的一刻,就该翻滚了.翻滚时让肩胛骨后部着地,就是背上的,千万不敢肩膀着地,否则很疼.
其实是前侧滚,正滚是沿脊椎方向走,侧滚是与脊椎垂直的路线走,儿这个翻滚是从肩膀开始走,线路与脊椎相交
(自己用脊椎比划的)
跑酷中、高空落地即起(落地翻滚)怎么做?到底是侧翻还是前翻我不怎么懂,也想学.求行内人士帮助.最好有视频.
为什么要落地翻滚?(跑酷)从高处跳到低处为什么要落地翻滚?要怎么翻啊
万米高空落地多长时间
怎么让鸡蛋从高空落地不碎
万米高空落地要多久
神九落地翻滚,正常吗,
一万米高空人落地需要多久
一万米高空落地要多长时间
5000米高空落地要多久
500米高空落地是背部落地还是垂直脚先落地生还率大
面积大小一样的铁块和木块从高空抛下.哪个先落地我的答案是一起落地.但是没有理论做基础...
神九落地瞬间翻了个大滚,宇航员没事吗?返回舱落地时,我们可以看到,由于没站稳,返回舱一个就地180翻滚,现场腾起沙尘,那么大的冲击力.航天员身体能受得了吗?
皮球和铁球从高空落地,谁先落地?仔细想想,铁球重,皮球轻!
如何从高空落地让鸡蛋不碎?
从一万米高空自由落体,在落地的一瞬间
一个人从高空五百米坠落大概要多久落地?
周公解梦向高空抛碗落地摔碎
从20000米高空掉下来 落地时速度是多少