作业帮求一篇1000字的心理健康作文
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/21 00:22:19
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仅供参考.
思与行的平衡
作者：丛中
人类太聪明,太有思考能力,总是希望“三思而后行”,结果经常是三思之后,想到了很多危险的可能而不去行动了,这样就失去了实践的机会,失去了体验感受生活的机会,失去了在生活中创新的机会.思维一旦脱离现实和行动,就像磨面机,不给它加原料,让它空转.如果没有增加新的现实经验,没有增加新的决策依据,无论再多想多少遍,也不会有新的收获.想得多、做得少,往往成为现代人的通病,容易成为聪明人的“陷阱”（聪明反被聪明误）.
好多神经症患者,特别是强迫症病人,他们思维能力很强,总是希望仅仅通过思维就能解决很多问题；他们生活在思维和幻想中,而失去了行动的机会,远离了生活,让自己的大脑变成了一台“空转的磨面机”,生命停滞在某个点上,失去了自我发展的机会.
神经症患者,往往是对现实（包括内心的痛苦）采取了逃避的办法,而不是直面现实、去承受压力和内心痛苦.
孔子当年说“三思而后行”,其实,在他年龄大了之后,他还说“七十随心所欲不逾矩”,意思是说,人到了七十岁的时候,即使一时兴起,心血来潮,想做什么就做什么,也不会出现很大的问题.
人高级在于有智慧,人伟大在于有行为.行动,只有行动,才是改造世界和改造自身的第一生产力!
动脑与动手,思与行,本来应该是一个平衡,边思考、边行动,思与行的密切结合,才能使思维落到实处,才能使行动得到思维的指导和帮助.
当一个人要过河,发现水流湍急而且没有桥,他在不了解河底具体情况的时候,站在河边,他应该怎么办呢?动脑筋思考吗?思考的时候,却没有任何对河底情况的了解和调查,思考半天,也无法做出符合实际的决定,思考的时间越长,就更是浪费时间,心里一片茫然.
你说,在这种情况下,他该怎么办才好呢?
对,摸石头过河!行为在先,让行动带动思维.
行为在先,让行动刺激思维,让行动带动思维,这是一种“大智慧”,实践出真知,符合“实践第一”的哲学原理.
每个人,要想活出健康,活出智慧,活出成就,其实很简单,那就是每天都去积极行动,从最简单的眼前的每一件小事情开始做起.
神经症患者,除了逃避现实困难和内心痛苦的惯用防御方式和行为应对方法,经常是善于思维而弱于行动.因此建议神经症患者要“讷于言、敏于行”,积极行动起来,去弥补“行动力差”的弱势和不足.这样长期坚持下去,就能使心身统一,使思与行平衡,就能逐渐地从神经症的痛苦中走出来.