晚上吃梨好不好?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/27 23:04:59
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晚上吃梨好不好?
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晚上吃梨好不好?
梨性质寒凉,一次不可过多食用,以免影响脾胃.故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食.
睡前吃水果,会加重肠胃负担,而且不利于睡眠.
所以睡觉前不能吃,空腹也最好不要吃,因为很伤脾胃的.

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