情商多少才算高啊?情商不够60 ,谁知道情商多少才算高呢?怎么提高情商,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/30 23:57:06
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情商多少才算高啊?情商不够60 ,谁知道情商多少才算高呢?怎么提高情商,
情商多少才算高啊?
情商不够60 ,谁知道情商多少才算高呢?怎么提高情商,
情商多少才算高啊?情商不够60 ,谁知道情商多少才算高呢?怎么提高情商,
心理情商测试表(-100分---------+100分)
一、健康心理情商测试项目(满分+100分)
1、经常有爱心(5)
有时有爱心(3)
偶尔有爱心(1)
2、经常孝敬父母(5)
有时孝敬父母(3)
偶尔孝敬父母(1)
3、经常体贴、关心丈夫(或太太)(5)
有时体贴、关心丈夫(或太太)(3)
偶尔体贴、关心丈夫(或太太)(1)
4、经常关心爱护兄弟姐妹(5)
有时关心爱护兄弟姐妹(3)
偶尔关心爱护兄弟姐妹(1)
5、经常帮助别人(5)
有时帮助别人(3)
偶尔帮助别人(1)
6、经常有同情心(5)
有时有同情心(3)
偶尔有同情心(1)
7、经常有感恩心(5)
有时有感恩心(3)
偶尔有感恩心(1)
8、经常给予(5)
有时给予(3)
偶尔给予(1)
9、经常关心爱护家人(5)
有时关心爱护家人(3)
偶尔关心爱护家人(1)
10、经常宽容别人(5)
有时宽容别人(3)
偶尔宽容别人(1)
11、经常理解别人(5)
有时理解别人(3)
偶尔理解别人(1)
12、经常喜爱、保护花草树木(5)
有时喜爱、保护花草树木(3)
偶尔喜爱、保护花草树木(1)
13、经常反省自己错误(5)
有时反省自己错误(3)
偶尔反省自己错误(1)
14、心地非常正直(5)
心地比较正直(3)
心地能够正直(1)
15、经常做公益慈善事业(5)
有时做公益慈善事业(3)
偶尔做公益慈善事业(1)
16、师生(徒)关系非常融洽(5)
师生(徒)关系比较融洽(3)
师生(徒)关系一般(1)
17、经常以诚待人(5)
有时以诚待人(3)
偶尔以诚待人(1)
18、经常以真心待人(5)
有时以真心待人(3)
偶尔以真心待人(1)
19、人际关系经常有幸福感(5)
人际关系有时有幸福感(3)
人际关系偶尔有幸福感(1)
20、亲人、朋友、同事、同学关系非常和谐(5)
亲人、朋友、同事、同学关系和谐相处(3)
亲人、朋友、同事、同学关系比较和谐(1)
二、不健康心理情商测试项目(满分-100分)
1、 经常有怨恨心(-5)
有时有怨恨心(-3)
偶尔有怨恨心(-1)
2、经常讨厌、埋怨父母(-5)
有时讨厌、埋怨父母(-3)
偶尔讨厌、埋怨父母(-1)
3、经常和丈夫吵嘴、打架(或太太)(-5)
有时和丈夫吵嘴、打架(或太太)(-3)
偶尔和丈夫吵嘴、打架(或太太)(-1)
4、兄弟姐妹经常不和睦(-5)
兄弟姐妹有时不和睦(-3)
兄弟姐妹偶然不和睦(-1)
5、经常不去帮助别人(-5)
有时不去帮助别人(-3)
偶尔不去帮助别人(-1)
6、经常没有同情心(-5)
有时没有同情心(-3)
偶尔没有同情心(-1)
7、经常没有感恩心(-5)
有时没有感恩心(-3)
偶尔没有感恩心(-1)
8、经常不去给予(-5)
有时不去给予(-3)
偶尔不去给予(-1)
9、经常抱怨家人(-5)
有时抱怨家人(-3)
偶尔抱怨家人(-1)
10、经常嫉妒别人(-5)
有时嫉妒别人(-3)
偶尔嫉妒别人(-1)
11、经常怨恨别人(-5)
有时怨恨别人(-3)
偶尔怨恨别人(-1)
12、经常损坏花草树木(-5)
有时损坏花草树木(-3)
偶尔损坏花草树木(-1)
13、经常看见、指责别人的错误(-5)
有时看见、指责别人的错误(-3)
偶尔看见、指责别人的错误(-1)
14、经常对人不诚实(-5)
有时对人不诚实(-3)
偶尔对人不诚实(-1)
15、经常不做公益慈善事业(-5)
有时不做公益慈善事业(-3)
偶尔不做公益慈善事业(-1)
16、没有朋友(-5)
很少朋友(-3)
有些朋友(-1)
17、经常占别人便宜(-5)
有时占别人便宜(-3)
偶尔占别人便宜(-1)
18、经常悲伤、哭泣(-5)
有时悲伤、哭泣(-3)
偶尔悲伤、哭泣(-1)
19、人际关系经常没有幸福感(-5)
人际关系有时没有幸福感(-3)
人际关系偶尔没有幸福感(-1)
20、亲人、朋友、同事、同学关系经常不和谐(-5)
亲人、朋友、同事、同学关系有时不和谐(-3)
亲人、朋友、同事、同学关系偶尔不和谐(-1)
(注:此为试用表,有待进一步补充、提高和完善.欢迎朋友提出宝贵建议,不胜感激!看看自己的心理健康情商在哪个级别,为以后找出人生的目标吧!祝愿人人快乐开心、情商不断升华!)
把一、二两项的正负分加在一起就是综合心理健康商数:
一级:80以上为非常健康;
二级:60—79为基本健康;
三级:40—59为良好;
四级:20—39为一般;
五级:0—19为较差;
六级:6—10级为负分.
每差20分为一个等级,共分10个级别.