作业帮怎么样才能拥有积极乐观的生活态度大神们帮帮忙RT 最近过的很烦,很矛盾,生活好像没有意义一样
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/08/07 13:12:46
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从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议：1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向； 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然； 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球.跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲,放松；篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念； 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独； 5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们； 6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂； 7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友； 8,在网上写日记,记下生活的点滴； 9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜; 10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路； 11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情； 12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础； 13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质； 14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间； 15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣； 16,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,
当你感觉到茫然而矛盾，打不起精神面对一切时，显然你目前步入了心理消极期！克服消极的方法说简单却也难-------就是你要找到自信，改变消极的心态，然后定位自我，激励自我，实现自我！ 先站到镜子面前，用旁人的眼光静视自己，看看消沉的“他”是否可以给人带来好印象，如果“他”是颓丧的，那么你必须挺直腰膀，振作起来，给他个榜样；如果他形象邋遢，那么就告诉“他”立刻去改变，若形象尚可，那么你朝他微笑，因为自...
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当你感觉到茫然而矛盾，打不起精神面对一切时，显然你目前步入了心理消极期！克服消极的方法说简单却也难-------就是你要找到自信，改变消极的心态，然后定位自我，激励自我，实现自我！ 先站到镜子面前，用旁人的眼光静视自己，看看消沉的“他”是否可以给人带来好印象，如果“他”是颓丧的，那么你必须挺直腰膀，振作起来，给他个榜样；如果他形象邋遢，那么就告诉“他”立刻去改变，若形象尚可，那么你朝他微笑，因为自信也会传播，而且自信的人深知：微笑时，一切美好！ 然后用心回忆什么改变了你，是事业曾经的坎，还是感情上的小失落？对这些经历进行梳理，找出之中你获得的部分，比如事业上的经验，感情上地懂得，那么谢谢生活------阴霾正在蕴量下一个明媚！ 接着用积极的心态去挑战你的人生吧！制定小而确实的目标，然后前进！ 最后祝你尽快以积极的心态拥抱自我，拥抱生活！
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