怎样促进胃肠蠕动不要吃药

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/09 07:04:54
怎样促进胃肠蠕动不要吃药
x[N0E7e/H$}?hS5%V4Ue3d85B?Ι[ME(1&Ci56m:0FeuOeهt͐ıˍw]E:J4cJlHd]5L㽑H]E @vֆM JkB ZQ 3N98@s^Z[[*$R?D94Q)·[*#='[A9zH^'i*C| ,ƹ-

怎样促进胃肠蠕动不要吃药
怎样促进胃肠蠕动
不要吃药

怎样促进胃肠蠕动不要吃药
多吃蔬菜和水果,增加不溶性纤维体积,刺激肠壁和肠胃壁产生力互动.
做一些腹部按摩,从外力上帮助肠道蠕动.
方向:从右下-->右上-->左上-->左下
肠胃蠕动能力还和肠胃的肌肉系统和神经系统有关,营养补充食品主要吃一些蛋白粉,矿物质钙等