谈谈体育运动与身心健康的关系? 100字左右 谢谢

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 07:55:35
谈谈体育运动与身心健康的关系? 100字左右 谢谢
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1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神.
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了.随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美

你是民族学院的吧

找到答案后拜托也给我发一份啊！！！我也是民院的！

求打包，Q1005422946 谢了 民院的朋友

加强心肺功能，增强肌肉力量，是人健康长寿。充满活力，精神倍增。充满热心。

哈哈。都是民院的啊。。。。

哈哈，咱民院网上有名了

天呐。。。。。。。好多百度党啊。。

首先，运动能改善情绪，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。
其次，运动能培养人的意志，参加体育运动有助于培养人勇敢顽强，坚持不懈的作风。
第三，运动能使人际关系和谐。在体育运动中的人际交往，能促进良好的人际关系发展，融洽关系，团结合作。
第四，体育运动能使人正确认识自我。...

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首先，运动能改善情绪，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。
其次，运动能培养人的意志，参加体育运动有助于培养人勇敢顽强，坚持不懈的作风。
第三，运动能使人际关系和谐。在体育运动中的人际交往，能促进良好的人际关系发展，融洽关系，团结合作。
第四，体育运动能使人正确认识自我。

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谈谈体育运动与身心健康的关系? 100字左右 谢谢 情绪情感与身心健康的关系是什么? 体育运动与健康的关系 体育运动对人们的身心健康有何意义 体育运动与温度有什么关系+++++作文 英语翻译体育运动不仅是娱乐,而且是对每一个人的身心健康也极有益处.体育运动可以强健我们的身体,防止发胖,保持健康.体育运动有利于品质的培养.在体育运动中可以学会同对方队员公平 身心健康的标准是什么?怎样科学协调自我身心关系? 与体育运动有关的成语 与体育运动有关的词汇 谈谈人类与大自然的关系100字这样就行了! 谈谈狼与其他野生动物的关系 联系实际谈谈社会主义民主与法制的关系 谈谈道德与人生的关系? 谈谈现实与理想之间的关系 谈谈民族精神与民族文化关系的理解 请你谈谈依法行政与文明执法的关系 谈谈动物与医学研究的关系 谈谈教育与生态的关系.