肌醇的作用是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/27 18:54:18
肌醇的作用是什么?
xRkN"A 6d 0/ ̨ ]#0O2]ݿ54?6^5]o6D'MOtGKj,~ӭ5OqhSwMve9vX~,:& +# ZsH6=!$?â"G+ /Ui^܋ nY~ !h!$ئ4mfKAuYMZbW1p\cW&[x[ZSގ!MbAQaw@a0A2y>cR+D<}Xi +tuQ <V zJAgkC0s5 O]QXr }[E19WX:'kF2~aXʢD aYcY6A/F`%"pb=\呼xM@& ^^mM%\~66g *

肌醇的作用是什么?
肌醇的作用是什么?

肌醇的作用是什么?
肌醇的效用:
降低胆固醇;
促进健康毛发的生长,防止脱发;预防湿疹;帮助体内脂肪的再分配(重新分布);
有镇静作用.服用肌醇所需要注意的几点建议:建议
服用肌醇时,必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用.
常喝咖啡的人要多摄取肌醇.
服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙,以维持体内磷和钙的平衡,因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量.
要使维生素E达到最高的效果,必须摄取充分的肌醇和胆碱.