咋记烟11111怎么戒烟最快

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/31 01:08:55
咋记烟11111怎么戒烟最快
xQYn0 @#BB%la4!b+bA.'_B,RU3o"q-NTTtPR /й2IZ-]ͅ$i| :h2=_SϠm~^H!ӅݚRP &/׺ژڐkN:!xk u uDQ֙e!"^v$,=:% 464hR^RJ^sׂJƕPܙv.s(TưBiE&:EJˠea! ͝!uۇҟ1BzhY)%{K -cTVnTDjX>A8EqSp

咋记烟11111怎么戒烟最快
咋记烟11111
怎么戒烟最快

咋记烟11111怎么戒烟最快
我以前也是老烟鬼,后来气管出问题了不得不戒,现已戒烟几年,我的经验:
我用的办法是 喝热开水,烧开以后,等凉一点,趁还有点烫的时候喝,一想抽烟就喝开水,这样气管会好受一点,喝个差不多1周左右,烟瘾明显下降了,坚持到两周办 就差不多全戒了,在这其间,禁止别人引诱,被引诱就喝开水!最好劈开烟味,抽烟的人.不然很难自控的...