听说有一种黄豆特别适合做豆浆,要如何分辨?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/06/30 06:24:23
听说有一种黄豆特别适合做豆浆,要如何分辨?
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听说有一种黄豆特别适合做豆浆,要如何分辨?
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听说有一种黄豆特别适合做豆浆,要如何分辨?
豆子小,圆,色泽鲜亮,没有黑点和半个的
做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康.
长寿五豆豆浆
配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料.
制法：将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用.
益处：富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用.
蜂蜜养颜豆浆
配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克
制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,启动机器,十几分钟豆浆做好,稍凉调入蜂蜜搅匀即可.
益处：滋润五脏,美容润肠,补气益血.
红枣枸杞豆浆
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
制法：将泡好的黄豆洗净,红枣去核洗净,枸杞洗净,装入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用.
益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能.

小粒的

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