作业帮《体育运动学》简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?《体育运动学》简答题：简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/08/01 17:08:17
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《体育运动学》简答题：
简述周训练有哪几种类型?它的主要任务和负荷特点是什么?
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训练周类型
（1）基本周.（2）赛前周.（3）比赛周.（4）恢复周.
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