怎样的跑步方式是正确的?应该是顺时针还是逆时针啊?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/17 15:45:10
怎样的跑步方式是正确的?应该是顺时针还是逆时针啊?
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怎样的跑步方式是正确的?应该是顺时针还是逆时针啊?
人的大脑分左右两个半球,左右的功能不一样.人的左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动.在日常生活中,大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯.而左脑又主要是进行高级思维活动的,因此大大加重了左脑的负担.人体为了维护全身的平衡,必须加强受右脑支配的左腿功能.所以多数人感到左腿比右腿有力,赛跑时多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的.在跑弯道时,由于左腿有力,按逆时针方向跑,左腿就能很好地克服身体的离心力.避免向内侧倾倒.右腿力量比左腿小,如果按顺时针方向跑,就会感到身体不稳.

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