要多久才能形成一个良好的行为习惯?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/03 20:56:37
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要多久才能形成一个良好的行为习惯?

要多久才能形成一个良好的行为习惯?
一个初步的习惯养成要21天左右；
比较稳固的习惯形成要90天左右；
坚持两年的习惯就像我们每天要吃三餐一样,没吃够三餐一定不习惯!

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