晚上关灯玩手机的危害是什么就是晚上在床上玩手机,而且关灯了.没有什么光线

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 23:30:32
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晚上关灯玩手机的危害是什么
就是晚上在床上玩手机,而且关灯了.没有什么光线

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眼睛长时间对着手机屏幕,会酸痛,导致眼睛疲劳,小孩子这样最容易近视.建议:一般人都是耍手机越耍越有精神,以至于没有睡意,原因是手机网络中的信息量太多,大脑中出现的图片太多,从而大脑兴奋,导致失眠.还有,实在要耍,不要把手机正对这眼睛,可以稍微倾斜一点,光线这样弱一些.还是建议晚上看书,书上内容单一,不是跳跃性的,看着看着就有睡意了.嘿嘿